Este año les propongo que se planteen una meta a largo plazo y pequeñas metas a corto plazo.
Por ejemplo: Cambiar pequeños hábitos alimenticios, aumentar la cantidad de horas semanales de entrenamiento, leer cada semana algún artículo relacionado con el wellness para mantenerse informadas, etc. Todos los pequeños cambios, en la vida cotidiana, van a servirte para lograr tu objetivo a largo plazo!
Cualquier cambio que deseen lograr, no tengan duda que este es el momento de proponerselo!
Y cualquier duda que tengan acá estoy para dar una mano!
Éxitos!!!
